반응형 헤딩을 잘하는 방법1 축구) 헤딩을 잘하는 방법 축구 헤딩은 공중에서 공을 머리로 차는 기술로, 정확한 헤딩은 골이나 공격 전략에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 아래에는 축구 헤딩을 잘하는 방법과 관련된 몇 가지 팁을 안내해 드리겠습니다: 1. 올바른 자세: 헤딩을 할 때는 몸이 직선을 이루도록 하고, 양발로 균형을 잡아야 합니다. 머리는 등의 뒷부분이나 이마의 전면으로 공을 맞춰야 합니다. 2. 눈과 목 위치: 헤딩 시 공을 보기 위해 눈을 공에 고정시키고 목을 조금 뒤로 젖혀야 합니다. 이를 통해 공을 정확하게 조준하고, 강력한 헤딩을 할 수 있습니다. 3. 출발과 점프: 헤딩을 하기 위해 출발할 때는 가볍게 발을 땅에 대고, 다리를 힘차게 밀어 올려야 합니다. 점프할 때는 힘을 주고 수직으로 높이 뛰어 올라야 합니다. 4. 타이밍과 위치: 헤딩은 .. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
