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광 케이블(Fiber Optic Cabe)과 SPF(Small Form-factor Pluggable) 개념 및 종류 광 케이블(Fiber Optic Cabe)과 SPF(Small Form-factor Pluggable) 개념 및 종류 1. 광 케이블 개념 광 신호로 변환된 레이저 신호를 멀리까지 전송하기 위해서 광섬유로 만들어진 전송 케이블 ※ 참고: 광케이블과 랜케이블의 차이 광케이블-광섬유 / 빛의 파장 랜케이블: 구리 / RF 주파수 2. 광 케이블 종류 광 케이블은 싱글모드와 멀티모드로 구분합니다. 그 구분은 빛의 전달 과정이 멀티모드와 싱글모드가 다른 것에서 비롯되며, 그것은 코어의 굵기에 따른 방식 차이입니다. 1) 싱글모드 코어의 직경이 8~10um로(1um는 1천 분의 1m)로 머리카락의 1/5 수준도 채 안됩니다. 즉, 코어의 직경이 작아지고 굴절율을 적게 하여 내부를 흐르는 빛은 한 가지의 통로만 갖.. 2022. 7. 22.
어깨결림 증상, 원인, 치료법 어깨가 뻣뻣하고 뻐근하다. 도대체 왜 이런걸까?? 수험생, 직장인, 주부, 노동일 등 어깨를 많이 쓰시는 분들이 보통 어깨 결림 증상이 많이 오곤 합니다. 이처럼 어깨결림 증상이 왜 생기면 어떻게 치료할 수 있는지 방법을 찾아보았습니다. 1. 어깨결림 정의 목덜미 혹은 어깻죽지 등이 뻣뻣하고 뻐근한 증상이 지속적으로 발생되는 것을 어깨 결림이라고 합니다. 어깨 결림은 어깨와 어깨관절, 목 사이의 견갑골 안쪽 주위에 뻐근함이 느껴지거나, 당기고 쑤시고 항상 피로한 불쾌한 증상입니다. 2. 어깨결림 원인 머리의 무게는 5~6 킬로 정도 된다고 합니다. 5킬로그램은 가벼운 무게는 아닌데, 그런 무게를 지탱하고 있는 게 목과 어깨입니다. 동양인은 서양 사람에 비해 머리가 큰 편이고 목에서 어깨 골격이나 근육이 .. 2022. 7. 18.
[경상북도 경주 시래동] 남성전문헤어샵 카이로스헤어 방문기 2022. 07. 12 직장으로 인해 경주에 거주 중인데, 경주 시래동에서 여러 미용실을 돌아다녔지만 꼼꼼하고 제 맘에 드는 곳은 찾지를 못했었습니다. 그런데, 집 근처에서 남성 전문 헤어숍이 제 눈에 딱 보이길래 헤어 커트를 하러 일단 들어갔습니다. 남성전문 헤어숍 카이로스 헤어 운영시간: 10:00 - 21:00 느낀 점:★★★★ (Very Good) 머리커트를 제가 설명한 것보다도 더 만족스럽게 커트를 해주시고, 두피의 상태 및 관리법에 대해서도 친절하게 항상 설명해주십니다. 커트가 다 완료되면, 항상 서비스로 두피를 스케일링해주셔서 머리가 시원합니다. 남성 머리는 기가 막히게 커트 해 주신다고 생각합니다. 가격은 보시다시피, 저렴한 편입니다. 해당 가게는 착한 가격업소로 선정되었다고 합니다. ※ .. 2022. 7. 12.
과민성 대장증후군 증상, 원인, 치료 및 예방법 먹자마자 또 나온다. 도대체 왜 이러는 걸까?? 1. 과민성 대장증후군 정의 반복되는 복부 통증과 함께 변비나 설사, 또는 두 가지 모두 발생하여 배변 횟수와 대변의 형태 이상이 수개월 이상 지속되는 만성적인 상태를 가리킵니다. 단, 증상을 설명할 수 있는 기타 복부의 질병(대장의 종양이나 염증 등)이 없는 것이 전제가 되어야 합니다. 일반적으로 과민성 대장 증후군은 스트레스와 깊게 관여되어 있다고 알려져 있으며 중증의 경우, 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있다고 합니다. 2. 과민성 대장증후군 원인 장의 염증으로 인해 생기는 이 질병은 최근 현대인들의 잘못된 식습관으로 자주 발생된다고 합니다. 자극적인 음식을 자주 섭취할 경우 장 내의 유해균을 증가시키게 되고 장의 점막 훼손의 원인이 된다고 합니다... 2022. 7. 11.
만성피로증후군 증상, 원인, 치료 및 예방법 잠을 자도자도 피곤하다. 도대체 왜 이런걸까?? 1. 만성피로증후군 정의 만성 피로 증후군은 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나 일상생활에 심각한 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 일반 피로는 휴식으로 회복됩니다. 반면에, 만성 피로 증후군은 휴식으로도 회복되지 않으며, 정신적, 육체적 활동에 의해 심해지는 피로 증상이 지속적으로 발생하여 일상생활에 상당한 지장을 줍니다. 만성 피로를 호소하는 환자 중 2~5% 정도가 만성 피로 증후군입니다. 만성 피로 증후군의 원인은 대부분 우울증과 과도한 업무 스트레스입니다. 2. 만성피로증후군의 원인 ▶ 증후군을 원인은 다양하지만 대표적인 요인들을 원인으로 꼽을 수 있다고 합니다. 증추 신경계 이상, 신.. 2022. 7. 11.
[경상북도 경주 시래동] 불국사대원천사우나 및 헬스 방문기 2022. 04. 15 ~ 현재 경주 시래동에 헬스장을 찾아봤는데, 경주 시내까지 차로 20분은 가야 헬스장이 있어서 어쩔 수 없이 불국사 원천 사우나를 다니고 있습니다. ㅠ.ㅠ 저는 처음에는 출근 전에 헬스장을 다녔었는데, 지금은 피곤해서 회사 일 마치고 헬스장을 다니고 있습니다. 불국사원천사우나 & 헬스 운영시간: 05:00 - 22:00 (사우나), 06:00 - 22:00 (헬스) 느낀점: ☆☆☆★★ (So So) - 사우나가 포함되어 있어서 가격은 비싼 편이기는 하나, 몸이 안 좋을 때 반신욕을 할 수 있어서 좋습니다. 헬스 시설은 기본 정도만 갖춰져 있고, 기구는 깨끗한 편입니다. 시래동에서 헬스장 다니시려면 여기로 오시면 됩니다. 저는 헬스+사우나 1개월 요금으로 다니고 있으며, 월 요금으로.. 2022. 7. 11.
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